Yoga al femminile •
Consapevolezza •
Spiritualità •
Movimento •
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Che tu stia cercando un nuovo modo di muoverti, di attraversare una transizione o di ascoltare il tuo ciclo, qui trovi un luogo sicuro e potente per iniziare.
Scegli il bisogno che ti risuona di più. Ti accompagnerò passo dopo passo.
Ti aiuto a …
Vivere meglio il tuo ciclo
Il ciclo è un dono, solo che non ci è mai stato spiegato così. Ti do strumenti per stare bene nel tuo corpo ciclico.
masterclass online
Masterclass di ciclicità
Una masterclass evento sul tuo ciclo: impara a navigare le fasi e trasformarle in risorsa.
Santuario digitale
Spazio Yoga al Femminile
Il primo santuario digitale di sorellanza in Italia. un luogo dove crescere e sostenersi insieme.
consulenza
Sportello ciclico
Una consulenza one-shot online di 75 minuti sul tuo ciclo: affronta i problemi che vivi e trasformalo in un alleato.
Riconnetterti con il tuo corpo e risolvere blocchi
Dicono che il corpo segua la mente. In realtà è il corpo a guidare il nostro benessere: custodisce tensioni, traumi, emozioni.Non ha bisogno di performance, ma di ascolto.
Trattamento
Somatic Healing
Trattamento individuale in studio (treviglio) per rilasciare ciò che il corpo ha trattenuto per troppo tempo.
Masterclass online
Masterclass di danza libera e ancestrale
Una masterclass online di danza libera per sciogliere tensioni, pensieri, pregiudizi.
Consulenza
Movimento Intuitivo
Una consulenza one-shot online di 60 minuti di movimento intuitivo: torna (o inizia) a muoverti con piacere, senza logiche performative.
Navigare le transizioni
Ogni passaggio ha la sua forza. E merita cura, guida e ascolto. Io da 10+ anni accompagno quelle di tantissime donne.
videocorso
Yoga in gravidanza
Un videocorso per accompagnare il corpo in gravidanza, al tuo ritmo, con lo yoga.
videocorso
Movimento post-parto
Un videocorso per allenarti dopo il parto, adattando ogni fase al tuo corpo e ai suoi cambiamenti.
videocorso
PMA Consapevole
Un videocorso per affrontare la PMA: strumenti di corpo e consapevolezza per sostenerti oltre la medicina.
videocorso
Fertilità
Un videocorso di fertilità per ritrovare l’equilibrio del corpo e aprilo naturalmente alla vita.
Crescere spiritualmente condividendo il viaggio
Entra nel santuario digitale di sorellanza
Uno spazio di ispirazione, crescita e ascolto continuo. Insieme abbiamo creato un cerchio che sostiene, nutre e trasforma.
o evolvere in un viaggio individuale
Accedi al percorso individuale di mentoring spirituale con me
Il Mentoring Spirituale invece è un percorso personale di tre mesi: un viaggio guidato che ti aiuta a sciogliere blocchi, riconnetterti al corpo e ritrovare chiarezza nella tua vita.
perchè sono diversa
Una nuova visione del benessere femminile. Ti accompagno a fare pace con il corpo, abitarlo con potere, attraversare le transizioni della vita e risvegliare il sacro femminile che ti abita.
Da ex atleta, ho conosciuto il corpo come macchina da spingere, ottimizzare, controllare. Ma la vera trasformazione è iniziata quando ho smesso di forzarlo e ho imparato ad ascoltarlo. È lì che ho riscoperto la sua natura ciclica, viva, profondamente femminile.
Il nostro corpo è la nostra bussola viva, un portale di consapevolezza sempre a nostra disposizione, il luogo dove tutto inizia e tutto ritorna.
Formati con me
Se sei (o vuoi diventare) insegnante di yoga
ma cerchi una formazione significativa, con me imparerai a guidare
altre donne in un nuovo paradigma dello yoga che onori l’energia femminile.
guide e videocorsi
I PERCORSI PIÙ AMATI
Un percorso per scoprire risorse interiori e sentirti più potente di ciò che credi.
Un videocorso per vivere la gravidanza con respiro, ascolto e dolcezza.
Un trattamento dal vivo per liberare tensioni e ritrovare armonia con il corpo.
Un percorso online per ritrovare energia e fiducia nel corpo che cambia.